TRAVESSIA REI DO MAR 2009
O RELATO – DA TRAVESSIA REI DO MAR
TREINAMENTOS-
Fiz uma preparação muito dura, em conjunto a prova 14 Bis, infelizmente não tenho tanto apoio e incentivo, para me dedicar somente a Maratona Aquática, meu dia a dia durante esses últimos três meses foram, acordar as 4h30 , tomar café e ir para Medswimming, treinava o preparo físico nas máquinas Maxforça então, trabalhava até ás 11h30 , comia no carro no trânsito, e chegava em casa as 13h, trabalhava na internet vendendo rodas com site http://www.rodavirtua.com.br e treinava das 15h até as 17h ,logo em seguida começava a dar aulas até 21hs ufah!!!!
Cheguei no Rio de Janeiro quarta feira muito cansado, graças a organização que proporcionou uma estrutura de nível internacional, com hospedagem 5 estrelas , ótima alimentação, locomoção ágil e uma agenda muito organizada, com isso pude fazer tranquilamente meu polimento e estar 100% no domingo para a prova.
Sábado aconteceu a prova de 400 metros para definição do grid de largada fiquei 
em 8º, domingo dia prova , muito legal , torcida de cariocas e paulistas , encontrei lá nadando a prova dos amadores :''Percival e Daniela''.
A prova: Larguei bem e mantive um ritmo bom entre os 4 ´primeiros durante as 3 primeiras voltas . Na entrada do funil para a corrida minhas pernas já não respondiam, perdi o grupo entrando para 4º volta, o 2º pelotão me alcançou e fiquei ali até o final , sprintei e fiquei em sexto lugar , um lugar honroso, e fiquei muito feliz com minha participação, pois cheguei só á 2 minutos do primeiro pelotão
Resultados oficiais
Agradecimentos especiais aos meus patrocinadores: SPEEDO,AÇOFORMA,JOSÉ VINCENTAINER,PETERFOOD,ACADEMIA ATLANTIS, E PREFEITURA DE PINDAMONHANGABA
E também para o meu amigo e grande Rei do Mar ''Luiz Lima'' ,valeu Luiz por emprestar a roupa.
GLAUCO RANGEL
www.glaucorangel.com.br