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TRAVESSIA 14 BIS 2009-PERFEIÇÃO


O RELATO – DA AVENTURA 14 BIS 2009, DESDE A PREPARAÇÃO.

TREINAMENTOS-
USEI A PRÓPRIA TRAVESSIA COMO TREINAMENTO PARA A COMPETIÇÃO REI DO MAR QUE SERÁ UM DESAFIO INTERNACIONAL E ESTAREI INTEGRANDO A EQUIPE BRASILEIRA.
DURANTE MINHA PREPARAÇÃO DESTACO UM TIRO DE SEIS HORAS NADANDO E UM EVENTO REALIZADO NA ACADEMIA ATLANTIS,ONDE NADEI UM TOTAL DE 26.650 METROS.
DESTACO TAMBÉM EM MIHA PREPARAÇÃO O TRABALHO FEITO NA MEDSWIMMING(www.medswimming.webs.com) COM OS APARELHOS MAXFORÇA TERRA E ÁGUA.

VIAGEM-
DEI AULA ATÉ AS 17HORAS NA ATLANTIS EM SÃO BERNARDO, FUI BUSCAR MINHA FILHINHA NA ESCOLA, ESPEREI O RENATO DONHA QUE ME DARIA UMA CARONA E ME HOSPEDARIA EM SUA CASA EM BERTIOGA.
COMEMOS UMA PIZZA EM BERTIOGA E FUI DORMIR AS 23 HORAS., ACORDAMOS AS 5 HORAS ,TOMAMOS CAFÉ E COLOCAMOS O BARCO NA ÁGUA AS 6 HORAS E 12 MINUTOS.

FOMOS DE BARCO ATÉ A BASE AERÉA CHEGAMOS EM CIMA DA HORA, MAS DEU TUDO CERTO.

A PROVA-
AGRADECIMENTO ESPECIAL PARA AGNALDO ARSTUFFI QUE ME ACOMPANHOU E ME INCENTIVOU NA PROVA. E FOI ESSENCIAL PARA A QUEBRA DO RECORD."MUITO OBRIGADO AGNALDO".
PARA O MEU ADVERSÁRIO E AMIGO ANDRÉ CUNHA QUE FEZ UM RITMO MUITO FORTE DURANTE AS TRÊS PRIMERAS HORAS ISSO TAMBÉM AJUDOU MUITO PARA QUE O RECORD FOSSE QUEBRADO.

CONDIÇÕES DO CANAL-
FOI A SEGUNDA MELHOR MARÉ QUE EU PARTICIPEI EM OITO EDIÇÕES, ESTE ANO A MARÉ NÃO ESTAVA AJUDANDO MAS TAMBÉM NÃO ESTAVA ATRAPALHANDO, HAVIA UMA GRANDE QUANTIDADE DE ÁGUA POSSIBILITANDO UMA NATAÇÃO SEM ARRASTAR A MÃO NO FUNDO.ACHEI O CANAL MAIS LIMPO QUE O ANO ANTERIOR PORÉM AINDA SIM ALGUNS PONTOS MUITO POLUÍDO E SUJO.

TEMPO-
EM 2002 VENCI E BATI O RECORD DE UM DOS MELHORES NADADORES DE TRAVESSIA DO BRASIL, PAULO PARANAGUA QUE EM 1989 FEZ

5 HORAS E 4 MINUTOS

EM 2002 CONCLUI O PERCURSO EM 4 HORAS E 52 MINUTOS, EM 2009 COMPLETEI A PROVA COM 4 HORAS E 50 MINUTOS.
UMA CHEGADA EMOCIONANTE, AO SABER MEU TEMPO NÃO SEGUREI E CHOREI MUITO POIS TODO MEU ESFORÇO , MINHA LUTA EM ME MANTER COMPETITIVO AOS 37 ANOS , SEM APOIO E SEM A DEVIDA VALORIZAÇÃO COMO ATLETA FOI RECOMPENSADA.

ME TORNEI O MAIOR VENCEDOR DA PROVA DE TODOS OS TEMPOS SUPERANDO O FUNDADOR DA TRAVESSIA 14 BIS ''MARIO BELLO''UM DOS MAIORES NADADORES DE MARATONA AQUATICA DO BRASIL QUE ME INSPIROU MUITO POR SEUS FEITOS. ESSA CONQUISTA, ESSA EMOÇÃO NÃO TEM PREÇO , REALMENTE ME SINTO MAIS QUE REALIZADO.ME SINTO UMA PESSOA MAIS EVOLUIDA ESPIRITUALMENTE,FISICAMENTE , MAIS FELIZ E ABENÇOADO.
ASSISTI TAMBÉM A CHEGADA DOS MEUS PUPILOS QUE FAZEM MINHA PROGRAMAÇAO DE TREINAMENTO ONLINE E TERMINARAM MUITO BEM ESTE INCRÍVEL DESAFIO.
RENATO DONHA 28 ANOS 6 HORAS E 3 MINUTOS
GLAUBER CRUZ 32 ANOS 6 HORAS E 6 MINUTOS
VINÍCIUS DO RIO DE JANEIRO 6 HORAS E 39 MINUTOS
CESAR LISBOA 6 HORAS E 18 MINUTOS
VITOR CHIPIAKOFF SOBRINHO 7 HORAS E 53 SEGUNDOS
MABY FELICIO 5 HORAS E 55MINUTOS ATLETA DA MEDSWIMMING (www.medswimming.webs.com )

MUITO OBRIGADO AO SEU CLAUDIO E ANA QUE ME RECEBERAM MUITO BEM EM SUA CASA!

Em breve resultados completos .

 

GLAUCO RANGEL
www.glaucorangel.com.br