''Apesar de ser professor de natação e atleta de maratonas aquáticas há 11 anos, as planilhas de treinamentos do Glauco vieram p/ somar, pois apesar da minha experiência em águas abertas nunca fui membro de uma equipe estruturada, é neste contexto que os treinamentos on- line me ajudou, pois foi fundamental os treinos bem longos, foi a 3ª participação na 14 Bis, e neste ano foi meu melhor tempo c/ o tempo de 5' 37''.

(Marcos Salvador de Oliveira Nadador de votorantim 4º colocado na categoria)

'' Escrevo esse texto ainda com os braços cansados, pele ardida de sol e com a boca e língua rachadas de sal.
Os aproximados 24km percorridos a nado, saindo de Santos (SP) e percorrendo o rio até Bertioga (SP), me distanciaram do meu “Eu” que deixei na largada.
A prova é linda, com belíssima paisagem natural e água clara – dava pra ver o fundo em quase todo o percurso.
A prova também é difícil, claro. Mas o ano de preparo com treinos direcionados e diários foram essenciais pra suportar essa prova.
Isso, pois além das técnicas e condicionamento físico, os treinos ajudaram a desenvolver certo controle da mente pra que ela, quando durante as longas horas reclamando, não me vencesse, fazendo desistir.''

(Carlos Rodrigo Orlando Villalba, Nadador de Curitiba)

'' Travessia 14bis, a primeira vez que ouvi falar dessa competição achei loucura , e não imaginava que 2 anos depois eu faria a mesma, essa prova é uma verdadeira prova de superação física e psicológica . E o Glauco consegue preparar seus atletas nesses 2 quesitos sendo um treinador excelente e pra mim um segundo pai. Mais do que ganhar o importante é completar e dar o seu melhor a cada braçada. Quando acabei a prova não sabia se chorava se sorria ou se gritava, a emoção é indescritível! ''

(Uriel Carvalho, Nadador da brasken 2º colocada na catgoria em sua 1º participação.)

'' Parabéns para todos nós Glauco...todos terminamos e acredito "bem fisicamente", pois não vi nenhum atleta da nossa equipe com cara de sofrimento, muito pelo contrário e ainda tivemos fôlego e gás para a etapa final em Ibiuna. Tudo isso se deve ao treinamento específico e determinação do atleta em seguir todas as instruções da planilha. Em meus treinos diários busquei conhecer meu corpo, minha respiração e resistência a treinos longos e, a técnica de respiração que apliquei do começo ao fim da travessia me proporcionou um ótimo ritmo e rendimento. Não me cansei e nem senti dores físicas.
Técnica de respiração a que me adaptei foi :
3 braçadas Esquerda
3 braçadas Direita seguidas de 4 braçadas Direita e olha pra frente.

PARABÉNS especial a você , CAMPEÃO GERAL da prova com quebra do próprio recorde. Tenho orgulho de fazer parte da sua EQUIPE/TREINO ON LINE GLAUCO RANGEL.
Bjs e Obrigada! ''

(Lucia Trillo Campeã na catgoria)

'' Fiquei muito feliz por ter completado a prova 14 Bis e mais ainda pelo 2º lugar na faixa etária,
foi bem mais que esperava, tudo graças aos seus treinos online.
Só tenho à agradecer, pelos treinos, atenção que você sempre teve e a relação de amizade construida
nesse período de treinos e a prova.

Muito Obrigado,

Abraços, ''

(Nilo Sérgio Marques Maia. ,Ndador de Brasília)